L’App è utilizzabile da tutte le donne di età compresa tra i 25 e i 75 anni, residenti nelle provincie di Torino, Firenze e Palermo.
Insieme al sito internet www.stilingioco.it a cui è collegata, questa App, ha l’obiettivo di aiutare le donne ad adottare stili di vita salutari, promuovendo un’alimentazione corretta ed equilibrata, un’adeguata e regolare attività fisica e un supporto per smettere di fumare.
Condurre uno stile di vita sano (mangiando bene, facendo attività fisica e non fumando) ha grandi benefici per la salute e può contribuire a ridurre in modo significativo il rischio di sviluppare numerose patologie croniche, quali ad esempio alcuni tumori, le malattie cardiovascolari, il diabete di tipo2.
Funzionalità dell’App:
- attraverso la compilazione di un breve questionario, le donne potranno innanzitutto scoprire se il loro stile di vita è già salutare o se ci sono degli aspetti che potrebbero essere modificati e/o migliorati;
- sarà possibile esplorare i contenuti dedicati nelle tre aree relative ad alimentazione, attività fisica e fumo che contengono consigli e strumenti utili;
- attraverso un’agenda personalizzata e un sistema di monitoraggio dei risultati, l’utente potrà tenere sotto controllo i progressi fatti;
- all’interno di ogni area tematica saranno disponibili i link alle risorse territoriali presenti nei contesti interessati dal progetto.